【判断题】【消耗次数:1】
适当宣泄情绪对个体健康有利,因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。
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【多选题】 以下哪些是合理宣泄情绪的方法()
①  A日记写信
②  B运动调节
③  C音乐释放
④  D亲近自然
【单选题】 ( )是指通过各种有益身心的活动,帮助自己合理宣泄情绪,保持心理平衡
①  心理咨询
②  心理自助
③  心理治疗
④  心理康复
【多选题】 广义的文本思想包括:A.作者之意旨 B. 文本之含义 C. 读者之理解 D.情绪的宣泄
①  作者之意旨
②  文本之含义
③  读者之理解
④  情绪的宣泄
【判断题】 不但要接纳自己的健康情绪也要接纳自己的情绪变化。
①  正确
②  错误
【单选题】 要使情绪对个体产生积极作用,除控制情绪外,还要善于表达自己的情绪。下列不属于要善于表达情绪的原因的是:
①  只有善于表达情绪,才会对别人产生情绪感染。
②  善于表达情绪,才会使别人理解自己的情绪。
③  通过情绪提供给他人恰当的信息,与他人进行恰当的沟通交流。
④  人与人之间的矛盾和冲突是无力改变的。
【单选题】 对一般行为问题可以通过宣泄的方式辅导,即( )。
①  向信任的人倾诉
②  攻击对方以释放愤怒
③  想哭的时候就放声大哭
④  把心里想的话对人说出来
【判断题】 适当的控制自己的情绪,自我调节压力是正确的。
① 
② 
【多选题】 面对疫情带来的情绪压力,可以使用( )等多种情绪应对的方法。
①  接纳自己的情绪变化
②  试着合理地宣泄情绪
③  寻找亲朋好友的支持
④  在累了的时候先照顾好自己
【单选题】 我们的生活多姿多彩,我们的情绪也丰富多样——高兴、悲伤、烦恼……下列关于情绪的说法错误的是( )。
①  我们要学会善于调控自己的情绪
②  人处于不同情境会产生不同的情绪
③  不同的情绪会对人产生不同的影响
④  我们任何时候都应该保持高涨的情绪
【单选题】 对情绪认识正确的是( )。
①  情绪只能给人带来烦恼,所以我们要调适
②  情绪就像“神奇果”,会给生活带来灾难,我们是无法改变它的
③  人有喜、怒、哀、惧的情绪,所以情绪不可调适
④  情绪与个人态度紧密相连,可以通过改变态度来调控自己的情绪
随机题目
【判断题】 中国园林据其地方差异可分为北方园林、江南园林和岭南园林
①  正确
②  错误
【多选题】 生态美的特点有( )、( )、( )和( )。
①  活力美
②  和谐美
③  创造美
④  参与性
⑤  和谐性
【多选题】 生态美分为:( )和( )两类。
①  自然生态美
②  水文生态美
③  天文生态美
④  林地生态美
⑤  人文生态美
【多选题】 自然型生态旅游资源主要有( )、( )、( )、( )等类型。
①  植物园
②  动物园
③  博物馆
④  世界园艺博览园
⑤  科技馆
【多选题】 从生态旅游者的旅游动机和目的来看,可将生态旅游资源分为( )生态旅游资源、( )生态旅游资源、( )生态旅游资源和( )生态旅游资源。
①  度假型
②  探险型
③  保健型
④  观光型
⑤  学习型
【单选题】 桂林和杭州两大旅游城市在接待境外游客方面常常不相上下,有时桂林还超过杭州。但在接待国内游客方面,杭州2007年为4000万人次,桂林只有1300-1400万,你认为与下列哪些原因有关(???? )①杭州的生态旅游资源游览价值比桂林高②我国东部沿海经济发达,受经济条件和闲暇时间影响,到杭州的距离短,故到游人数多③桂林地处我国的西南部,交通不便。而杭州地处东南部,交通发达,通达性比桂林好④境外游客经济富裕且以航空交通方式为主,对他们而言,两地市场距离差异小
①  ①②③
②  ②③④
③  ①③④
④  ①②③④
【单选题】 未来生态旅游地管理趋势主要表现为(???? )①各地将遵照国际生态旅游标准规范生态旅游规划、开发和投资行为②越来越重视生态伦理道德建设和环境教育③建立适当的预算机制和立法框架等④生态旅游的年均增长率目标为20%—25%
①  ①②③
②  ②③④
③  ①②④
④  ①②③④
【单选题】 桂林古东瀑布景区被旅游业誉为全国生态旅游典范,你认为下列哪些景点与项目最能体现它的生态旅游特征(???? )①森林氧吧②瀑布群③生态广场④攀爬瀑布⑤走吊桥⑥滑索道⑦坐马车⑧对山歌
①  ①②③④⑥⑧
②  ②③④⑥⑦⑧
③  ③④⑤⑥⑦⑧
④  ①②③④⑤⑥⑦⑧
【单选题】 下列属于中国土生土长的宗教是(???? )
①  佛教
②  道教
③  伊斯兰教
④  喇嘛教
【单选题】 对生态旅游者具有强烈的诱惑力的“人无我有、人有我优”的生态旅游资源体现了生态旅资源特征的(???? )
①  齐全性
②  综合性
③  非凡性
④  垄断性