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【判断题】【消耗次数:1】
适当宣泄情绪对个体健康有利,因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。
①
正确
②
错误
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相关题目
【多选题】
以下哪些是合理宣泄情绪的方法()
①
A日记写信
②
B运动调节
③
C音乐释放
④
D亲近自然
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【单选题】
( )是指通过各种有益身心的活动,帮助自己合理宣泄情绪,保持心理平衡
①
心理咨询
②
心理自助
③
心理治疗
④
心理康复
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【多选题】
广义的文本思想包括:A.作者之意旨 B. 文本之含义 C. 读者之理解 D.情绪的宣泄
①
作者之意旨
②
文本之含义
③
读者之理解
④
情绪的宣泄
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【判断题】
不但要接纳自己的健康情绪也要接纳自己的情绪变化。
①
正确
②
错误
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【单选题】
要使情绪对个体产生积极作用,除控制情绪外,还要善于表达自己的情绪。下列不属于要善于表达情绪的原因的是:
①
只有善于表达情绪,才会对别人产生情绪感染。
②
善于表达情绪,才会使别人理解自己的情绪。
③
通过情绪提供给他人恰当的信息,与他人进行恰当的沟通交流。
④
人与人之间的矛盾和冲突是无力改变的。
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【单选题】
对一般行为问题可以通过宣泄的方式辅导,即( )。
①
向信任的人倾诉
②
攻击对方以释放愤怒
③
想哭的时候就放声大哭
④
把心里想的话对人说出来
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【判断题】
适当的控制自己的情绪,自我调节压力是正确的。
①
对
②
错
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【多选题】
面对疫情带来的情绪压力,可以使用( )等多种情绪应对的方法。
①
接纳自己的情绪变化
②
试着合理地宣泄情绪
③
寻找亲朋好友的支持
④
在累了的时候先照顾好自己
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【单选题】
我们的生活多姿多彩,我们的情绪也丰富多样——高兴、悲伤、烦恼……下列关于情绪的说法错误的是( )。
①
我们要学会善于调控自己的情绪
②
人处于不同情境会产生不同的情绪
③
不同的情绪会对人产生不同的影响
④
我们任何时候都应该保持高涨的情绪
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【单选题】
对情绪认识正确的是( )。
①
情绪只能给人带来烦恼,所以我们要调适
②
情绪就像“神奇果”,会给生活带来灾难,我们是无法改变它的
③
人有喜、怒、哀、惧的情绪,所以情绪不可调适
④
情绪与个人态度紧密相连,可以通过改变态度来调控自己的情绪
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随机题目
【判断题】
空调区域是指,离外墙0.5米、离地0.3米,高于精密设备0.3~0.5米范围内的空间。
①
正确
②
错误
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【判断题】
风机盘管分散在各个房间内,所以风机盘管空调系统是一种局部式空调系统。
①
正确
②
错误
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【单选题】
多层和高层建筑的机械送排风系统的风管横向设置,应按什么分区? ( )
①
防烟分区
②
防火分区
③
平面功能分区
④
沉降缝分区
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【单选题】
为保证车间有足够的通风量,通常在进行自然通风开口面积计算时,应考虑( )。
①
风压
②
热压
③
气压
④
风压和热压
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【单选题】
普通风机盘管,不具备( )功能。
①
加热
②
冷却
③
加湿
④
去湿
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【单选题】
锅炉房的大小是由锅炉房设计容量确定的,而容量决定于( )。
①
采暖总面积
②
采暖总人数
③
冬季平均温度
④
热负荷大小
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【单选题】
从节能角度讲,采暖建筑主要房间应布置在( )。
①
下风侧
②
上风侧
③
向阳面
④
底层
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【单选题】
在民用建筑的集中采暖系统中应采用( )作为热媒。
①
高压蒸气
②
低压蒸气
③
150~90℃热水
④
95~70℃热水
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【单选题】
集中采暖系统不包括( )。
①
散热器采暖
②
热风采暖
③
辐射采暖
④
通风采暖
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【单选题】
低温热水采暖系统的供水温度为( )℃,回水温度为( )℃。
①
100、75
②
95、75
③
100、70
④
95、70
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