处理情绪的基本方法是（）。

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【单选题】【消耗次数：1】

处理情绪的基本方法是（）。

① 回避

② 忙碌

③ 宣泄

④ 放松

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【多选题】以下哪些是合理宣泄情绪的方法（）

① A日记写信

② B运动调节

③ C音乐释放

④ D亲近自然

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【判断题】适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。

① 正确

② 错误

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【单选题】（）是指通过各种有益身心的活动，帮助自己合理宣泄情绪，保持心理平衡

① 心理咨询

② 心理自助

③ 心理治疗

④ 心理康复

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【多选题】主动启动放松反应的方法包括（）。。

① 胸式呼吸

② 腹式呼吸

③ 渐进性肌肉放松

④ 正念

⑤ 静观

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【多选题】广义的文本思想包括：A.作者之意旨 B. 文本之含义 C. 读者之理解 D.情绪的宣泄

① 作者之意旨

② 文本之含义

③ 读者之理解

④ 情绪的宣泄

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【单选题】小明考试没考好，心里很难过，于是他约同学到操场上打篮球，放松心情，小明采用的调节情绪的方法是（）。

① 倾诉法

② 换位法

③ 自我宽慰法

④ 转移法

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【判断题】放松技术是精神分析学派的具体治疗方法。

① 正确

② 错误

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【判断题】修补处理不是施工质量事故处理的基本方法。

① 正确

② 错误

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【多选题】情绪调控的方法有（）。

① 适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担

② 适时转移注意力，转换认识的角度，改变对事物的评价和解释

③ 形成良好的行为习惯，拓展兴趣

④ 修身养性，让自己更加心胸开阔地为人处世

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【多选题】面对疫情带来的情绪压力，可以使用（）等多种情绪应对的方法。

① 接纳自己的情绪变化

② 试着合理地宣泄情绪

③ 寻找亲朋好友的支持

④ 在累了的时候先照顾好自己

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【判断题】编制测验题目是编制测验的中心环节，测验题目是具体体现测验目的的重要内容，也是决定测验好坏的重要方面( )。

① 正确

② 错误

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【判断题】一般来说，在自然环境中所进行的研究，其结果的内部效率较高；然而，在实验室环境中所进行的研究，其结果的外部效度较高。( )

① 正确

② 错误

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【判断题】教育研究文献的内容多种多样，按其的性质、内容加工方式、用途大致可分为四类，分别是零次文献、一次文献、二次文献和三次文献。( )

① 正确

② 错误

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【判断题】有结构性观察对于内容、程序、记录方法都进行了比较细致的设计和考虑的观察，观察时基本上按照设计的步骤进行，对观察的记录结果也适于进行定量化的处理。( )

① 正确

② 错误

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【单选题】下列说法中正确的是( )。

① 对相关关系，至少有这样两种情况：变量X是变量Y的原因(或结果)；或X与Y都是其它变量的结果

② 有相关一定有因果，两个存在相关关系的事物，一定存在因果关系

③ 相关关系与数学中函数与自变量关系的没有区别

④ 相关的概念指两种变量之间的关系或联系程度，它表达的是一种精确、稳定的变化关系

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【单选题】制定测验编制的计划需要考虑如下几个问题：确定测验的目的，制定编题计划，（）。

① 确定测验的目标

② 设计测验蓝图

③ 回收问卷

④ 分析数据

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【单选题】人最基本的生存动机是要全面地发展自己的（），获得成长和实现自己。

① 欲望

② 潜能

③ 技术

④ 水平

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【单选题】下列选项中正确的是( )。

① 一般情况，研究计划的形式分为七个部分，对于特定的研究项目不可能提出其它一些研究计划的形式

② 研究计划的准备是研究过程的重要一步，许多研究在开始进行之后都要求提交研究计划

③ 具体到不同的研究内容和研究方法，尽管存在着性质和层次上的差异，研究工作的程序是一成不变的

④ 研究计划应包括以下三方面内容：研究目标和理论框架，以往研究的考察，研究的设计与方法。

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【单选题】影响信度的因素有：被试者，主试者，测验情境，内容与取样，（）。

① 时间

② 问题

③ 回答

④ 数据

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【单选题】问卷法的优点表现在：抽样范围较广，令被调查者有充分地考虑时间，不受别人干扰，（）。

① 时间、经费比直接调查访问较为经济

② 成本较高

③ 时间较长

④ 样本差异较大

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