主动启动放松反应的方法包括（）。。

答案查看网，轻松搜题/搜资源

【多选题】【消耗次数：1】

主动启动放松反应的方法包括（）。。

① 胸式呼吸

② 腹式呼吸

③ 渐进性肌肉放松

④ 正念

⑤ 静观

参考答案：

复制

纠错

相关题目

【单选题】渐进性放松法要求患者想象最（）的情景，依靠自我暗示有意识地反复练习肌肉的紧张和放松，然后使全身逐渐进入放松状态。

① 令人惊恐

② 令人难过

③ 令人松弛和愉快

④ 令人尴尬

查看完整题目与答案

【判断题】正常成人的呼吸运动，常是以胸式呼吸为主的胸式与腹式同时存在的混合形式。

① 正确

② 错误

查看完整题目与答案

【单选题】腹式呼吸主要依靠下列哪块肌肉的舒缩活动来完成().

① A.肋间外肌

② B.腹直肌

③ C.肋间内肌

④ D.膈肌

查看完整题目与答案

【单选题】参与腹式呼吸的主要吸气肌是

① 膈肌

② 肋间内肌

③ 腹肌

④ 腰大肌

⑤ 平滑肌

查看完整题目与答案

【单选题】参与腹式呼吸的主要吸气肌是

① 膈肌

② 肋间内肌

③ 腹肌

④ 腰大肌

⑤ 平滑肌

查看完整题目与答案

【判断题】观呼吸或身体扫描是正念最基本的联系方法。。

① 正确

② 错误

查看完整题目与答案

【单选题】参与胸式呼吸的主要吸气肌是

① 膈肌

② 腹肌

③ 平滑肌

④ 肋间外肌

⑤ 腰大肌

查看完整题目与答案

【单选题】胸式呼吸为深呼吸、潮气量大，但较费力，频率也较慢。（）

① 对

② 错

查看完整题目与答案

【单选题】参与平静呼吸的肌肉是

① 肋间外肌

② 膈肌

③ 肋间内肌和膈肌

④ 肋间外肌和膈肌

⑤ 肋间外肌和腹肌

查看完整题目与答案

【单选题】下列不参与呼吸的肌肉是

① 肋间内肌

② 肋间外肌

③ 膈肌

④ 背阔肌

⑤ 腹直肌

查看完整题目与答案

随机题目

【单选题】行政组织决策的目的是为了实现（）。

① 集体利益

② 个人利益

③ 社会的共同利益

④ 组织利益

查看完整题目与答案

【单选题】勒温将领导者的作风没有（）类型。

① 专制

② 民主

③ 放任

④ 独裁

查看完整题目与答案

【单选题】信息的发讯者和受讯者以协商、会谈、讨论的方式进行信息的交流与意见反馈，直到双方共同了解为止，这种沟通形式为（）。

① 非正式沟通

② 单向沟通

③ 双向沟通

④ 正式沟通

查看完整题目与答案

【单选题】从某种意义上讲权力是一种（）。

① 决断力

② 凝聚力

③ 执行力

④ 影响力

查看完整题目与答案

【单选题】权力性影响力不源于（）。

① 法律

② 金钱

③ 职位

④ 暴力

查看完整题目与答案

【单选题】组织系统中处于相同层次的人、群体、职能部门之间进行的信息传递和交流为（）。

① 下行沟通

② 单向沟通

③ 平行沟通

④ 上行沟通

查看完整题目与答案

【单选题】费德勒提出的情景因素没有（）。

① 关系结构

② 领导者与被领导者的关系

③ 任务的结构

④ 职位权力

查看完整题目与答案

【单选题】组织中，自上而下进行的信息传递和沟通，如上级意见、文件。政策的下达等，此种沟通形式我们称之为（）。

① 下行沟通

② 单向沟通

③ 横向沟通

④ 上行沟通

查看完整题目与答案

【单选题】（）是领导者的最基本职责。

① 执行

② 管理

③ 决策

④ 协调

查看完整题目与答案

【单选题】非权力性影响力不源于（）。

① 才能因素

② 品格因素

③ 习惯因素

④ 知识因素

查看完整题目与答案