【多选题】【消耗次数:1】
根据本讲,以下属于正念的练习的是()。。
坐车
做决定前,深呼吸,观察自己的决定
每天抽几分钟平躺,全身放松
早晨起来,对自己轻轻地微笑
有情绪时,深呼吸,观察自己的念头
参考答案:
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相关题目
【单选题】 吹气球不属于有效深呼吸训练方法。( )
① 
② 
【单选题】 胸部的护理每2个小时鼓励病人做( )个深呼吸,做有效咳嗽
①  2~4
②  4~5
③  7~8
④  10~12
【单选题】 胸式呼吸为深呼吸、潮气量大,但较费力,频率也较慢。( )
① 
② 
【单选题】 男性,40岁,因气胸行胸膜腔闭式引流时,发现胸瓶长玻璃管内水柱无波动,嘱病人作深呼吸后,水柱仍无波动,提示
①  胸膜腔内负压尚未恢复
②  胸膜腔内负压已恢复
③  胸膜腔内负压过大
④  胸膜腔内负压过小
⑤  引流管阻塞
【判断题】 练习时应适当拉伸自己,并在保持体位的过程中自然顺畅的呼吸
①  正确
②  错误
【多选题】 根据本讲,正念对人体的好处包括()。。
①  增强免疫力
②  提升注意力
③  缓解压力
④  改变大脑结构
⑤  提升感知能力
【判断题】 观察法只可用于观察别人,不可用于观察自己。
①  正确
②  错误
【单选题】 自我意识,即对自己的身心状态及对自己同客观世界的关系的观察、认识、( )
①  想法
②  观点
③  态度
④  感受
【单选题】 小赵决定提高自己的自我认知能力,以下哪项对他提高自我认知能力没有帮助?
①  通过观察反思自己的行为
②  通过阅读反思自己的行为
③  通过批评反思自己的行为
④  通过讨论反思自己的行为
【单选题】 观察者在自然真实的情景下观察他人的行为,被观察者不知道自己处于被观察的状况下的观察叫?
①  参与观察法
②  自然观察法
③  控制观察法
④  被动观察法
随机题目
【判断题】 宣告失踪与宣告死亡制度的设置目的相同,都是为了解决失踪人的财产管理问题。
①  正确
②  错误
【多选题】 《民法典》规定,涉及( )等胎儿利益保护的,胎儿视为具有民事权利能力。但是胎儿娩出时为死体的,其民事权利能力自始不存在。
①  接受赠与
②  行为能力
③  遗产继承
④  人格尊严
【多选题】 根据《民法典》的规定,无相对人的意思表示的解释,不能完全拘泥于所使用的词句,而应当结合( )确定行为人的真实意思。
①  诚信原则
②  行为的性质和目的
③  相关条款
④  习惯
【判断题】 设A,B,C为三个事件,若P(ABC)=P(A)P(B)P(C),则事件A,B,C相互独立
①  正确
②  错误
【判断题】 设A,B为两个随机事件,且<img class=jc-formula data-tex=A\subset B src=https://huaweicloudobs.ahjxjy.cn/C71575BA4DFD20383E7F5C41F8A28934.png style=vertical-align: middle;/>,则<img class=jc-formula data-tex=P(A\cap B)=P(A) src=https://huaweicloudobs.ahjxjy.cn/E99C7FD7E2650999AB0E82F5F44B4EEE.png style=vertical-align: middle;/>
①  正确
②  错误
【判断题】 设矩阵A和B为两个同阶的可逆矩阵,则AB必可逆。
①  正确
②  错误
【判断题】 事件A和B的并是指:A与B中至少有一个发生
①  正确
②  错误
【单选题】 设随机变量X,Y相互独立,且<img class=jc-formula data-tex=D(X)=12,D(Y)=16 src=https://huaweicloudobs.ahjxjy.cn/156D835F4C8A6E2AED82BCAA335FF621.png style=vertical-align: middle;/>,则<img class=jc-formula data-tex=D(2X-3Y)= src=https://huaweicloudobs.ahjxjy.cn/F67366E19AD2B4059957086B47984721.png style=vertical-align: middle;/>
①  36
②  66
③  192
④  186
【单选题】 下列结论正确的是
①  反对称矩阵主对角线上的元素全为零
②  对称矩阵主对角线上的元素必全为零
③  反对称矩阵主对角线上的元素不一定等于零
④  对称阵一定不等于反对称阵
【单选题】 对于矩阵A,B,C,下列结论正确的是( )
①  若AB=AC,则B=C
②  AB=BA恒成立
③  ABC=ACB
④  A+B+C=B+A+C