【多选题】【消耗次数:1】
谷类的烹调应注意
粗细搭配
多吃馒头
少淘米
少吃油炸面食米食
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相关题目
【多选题】 豆类的烹调应注意
①  凉拌豆类不熟也没关系
②  大豆营养丰富,多吃大豆
③  多吃豆制品
④  豆类要煮熟
【多选题】 蛋类的烹调应注意
①  鸡蛋营养丰富,可一天1-2个
②  少吃加工蛋(松花蛋、咸鸭蛋)
③  不宜生吃
④  勿久煮
【判断题】 中国人的膳食应以谷类为主,也要注意荤素搭配
①  正确
②  错误
【多选题】 肉类的烹调应注意
①  要煮熟
②  注意生熟分开
③  海产品也不宜生吃
④  家庭用菜板菜刀至少要准备两套
【多选题】 蔬菜的烹调应注意
①  先洗后切
②  多炖炖更好
③  勿长时间炖煮
④  最好不要生吃
【单选题】 注意荤素搭配、粗细搭配、多食蔬菜水果并适当增加奶制品的摄入等,是养老护理员自我照顾的( )内容。
①  卫生
②  化妆
③  欣赏
④  营养
【单选题】 《中国居民膳食指南》中提倡食物粗细搭配,其含义是(? ? )
①  多吃一些较老的蔬菜
②  适当增加一些加工精度低的米面
③  多吃一些含粗纤维高的食物
④  多吃一些细粮
【判断题】 粗细搭配有利于合理摄取营养素。
①  正确
②  错误
【单选题】 在制作面食时B族维生素损失最多的烹调方法是?
① 
② 
③ 
④ 
⑤ 
【判断题】 食盐摄入过多可增加高血压发病的风险,因此,应当培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。
①  正确
②  错误
随机题目
【单选题】 1949年4月21日,向中国人民解放军发布《向全国进军的命令》的是( )。①毛泽东 ②朱德 ③周恩来 ④彭德怀
①  ③④
②  ①②
③  ②④
④  ①④
【单选题】 1949年1月14日,以中共中央主席名义发表关于时局的严正声明,宣布中国共产党愿意进行和平谈判的是( )。
①  毛泽东
②  彭德怀
③  周恩来
④  朱德
【单选题】 坐落于辽宁省丹东市的抗美援朝纪念馆是全国唯一全面反映伟大的抗美援朝战争历史的专题纪念馆。该馆反映的抗美援朝战争开始于( )。
①  1951年
②  1950年
③  1953年
④  1952年
【单选题】 新中国成立后,以毛泽东为主要代表的中国共产党人提出了( )的外交方针。①“除旧布新” ②“另起炉灶” ③“打扫干净屋子再请客” ④“一边倒”
①  ①②④
②  ①②③
③  ①③④
④  ②③④
【单选题】 农业、手工业和资本主义工商业的社会主义改造基本完成是在( )。
①  1953年底
②  1954年底
③  新中国成立时期
④  1956年底
【单选题】 1954年同仁堂响应国家号召,顺利实现了公私合营。公私合营出现在( )。
①  “文化大革命”时期
②  土地改革运动时期
③  人民公社化运动时期
④  三大改造时期
【单选题】 某时期,全国各地机关、学校、工厂、公社等纷纷兴建小高炉,采用土法炼钢,参加炼钢运动的达9000万人,建成小高炉百万座以上。该现象出现的背景是( )。
①  “文化大革命”的发动
②  三大改造的实施
③  “大跃进”运动的开展
④  改革开放的决策
【单选题】 “文化大革命”给党和国家带来深重的灾难。针对“文化大革命”,下列说法正确的是( )。
①  “文化大革命”的发动深得民心
②  “四人帮”积极抵制“文化大革命”
③  始终受到老一辈革命家大力支持
④  1966年夏天,“文化大革命”全面发动
【单选题】 1978年,思想理论界开展了真理标准问题的大讨论,它使人们认识到检验真理的唯一标准是( )。
①  马克思主义
②  实践
③  领导人的话
④  “两个凡是”
【单选题】 20世纪90年代以来,我国对外开放逐渐形成了……这样一个全方位、多层次、宽领域的对外开放格局。材料中省略的部分应是( )。
①  经济特区—沿海开放城市—沿海经济开放区—内地
②  经济特区—沿海经济开放区—沿海开放城市—内地
③  经济特区—沿海开放城市—沿海经济开放区—内地
④  经济特区—内地—沿海经济开放区—沿海开放城市