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通过前三节课健美操理论知识的学习，结合自身的认知，谈谈你对健美操课程的理解?（不少于150字）
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1、健美操具有_____ 、_____ 、_____ 、_____ 的特点。
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为什么在培训中会出现“学习高原”现象（ABD）
①
学习过程遵从收益递减规律，使受训者的积极性减弱
②
受训者的学习正在经历各种不同技能整合的一体化的过程
③
受训者感到学习时间太长产生疲劳
④
受训者学习的深化需要一种与原来不同的指导方式
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用人单位有下列哪些情形，劳动者可以解除劳动合同（）
①
未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件
②
未及时足额支付劳动报酬
③
未依法为劳动者缴纳社会保险费
④
用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益