【单选题】【消耗次数:1】
青春期合理膳食应引导()
增加饮食
少吃高能量(肥肉、糖果、油炸食品)
少运动
能量的摄入大于身体需求量
多吃高能量(肥肉、糖果、油炸食品)
参考答案:
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【多选题】 高能量膳食配膳原则
①  增加主食量
②  根据病情调整供给量
③  平衡膳食
④  膳食纤维适量增加
【判断题】 节能的目的是提高能量的利用率。该说法( )
①  正确
②  错误
【判断题】 食盐摄入过多可增加高血压发病的风险,因此,应当培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。
①  正确
②  错误
【判断题】 控制体重应当减少能量摄入和增加身体活动并重。
①  正确
②  错误
【单选题】 在进行膳食评价时,每日膳食能量摄入需要达到推荐量的
①  70~80%
②  80~90%
③  90~100%
④  100~110%
⑤  110~120%
【单选题】 根据能量摄入的不同,老年人总膳食纤维的推荐摄入量每天()
①  10~25g之间
②  20~35g之间
③  40~55g之间
④  60~75g之间
⑤  80~95g之间
【单选题】 合理膳食结构应该是减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入,以防摄入热量过多。
① 
② 
【单选题】 中国居民膳食营养素参考摄入量推荐每日膳食脂肪供能为总能量的
①  5%~6%
②  20%~30%3
③  0%~40%
④  10%~20%
【单选题】 合理膳食中蛋白质供给量占膳食总能量的适宜比例是( )。
①  8%
②  12%
③  20%
④  30%
【单选题】 低能量膳食的配膳原则
①  减少膳食总能量
②  平衡膳食
③  减少膳食纤维摄入
④  增加食盐摄入
随机题目
【单选题】 消防供水管与市政供水管直接连接时,连接处应安装 ( )。
①  倒流防止器
②  止回阀
③  过滤器?
④  控制阀
【单选题】 雨淋系统和防火分隔水幕,其水流报警装置宜采用()。?
①  警铃
②  手报
③  压力开关
④  水流指示器
【单选题】 采暖系统主要由热源、输热管道系统和散热设备三个基本部分构成。
①  正确
②  错误
【单选题】 我国习惯认为用大于 ()的热水采暖称为高温水采暖。
①  50℃
②  80℃
③  100 ℃
【单选题】 公共建筑供暖系统宜采用双管系统,也可采用()。
①  垂直双管系统
②  单管跨越式系统
③  垂直单管跨越式系统
【单选题】 散热器的安装有明装、( )、暗装三种形式。
①  半暗装
②  半明装
【单选题】 为保证散热器的散热效果和安装要求,散热器底部距地面高度通常为() ,但不得小于()。
①  100mm,30mm
②  150mm,40mm
③  150mm,60 mm
【单选题】 在下列管口中,属膨胀水箱上应配有的管口有() 、溢流管管口、循环管管口。
①  进水管管口
②  膨胀管管口
③  出水管管口
【单选题】 为了放空水箱和冲洗水箱的污水,在水箱的底部最低处设置泄水管,管子由水箱底部按出和()相连按,管上设阀门,管径一般为 40 ~ 50mm 。
①  透气管
②  溢水管
③  给水管
④  出水管
【单选题】 通风是用自然或机械的方法向空间送入和排除空气的过程。通风后可使室内的污染物浓度达到有关的标准。
①  正确
②  错误