对预防性压力管理的理解错误的是（）。

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【单选题】【消耗次数：1】

对预防性压力管理的理解错误的是（）。

① 增加积极压力的最有效方法是改变你的工作重点、工作环境及个人生活

② 预防性个人压力管理的目标是消除所有的压力来源

③ 预防性压力管理的一个重要做法是增加积极压力

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