将上肢或下肢置于下垂位，前后放松摆动，直到肢端出现明显的麻木感为止，也可增加0.5~1千克重量的物体于肢端，然后再做摆动，以提高肌肉放松的程度，这属于（）。

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【单选题】【消耗次数：1】

① 伸呼吸放松训练

② 渐进性放松法

③ 肌肉放松体操

④ 钟摆样摆动法

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【单选题】渐进性放松法要求患者想象最（）的情景，依靠自我暗示有意识地反复练习肌肉的紧张和放松，然后使全身逐渐进入放松状态。

① 令人惊恐

② 令人难过

③ 令人松弛和愉快

④ 令人尴尬

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【单选题】放松训练时应选择适合放松训练的环境。（）

① 对

② 错

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【单选题】先张法放松预应力钢筋的原则是：

① 对称放松

② 不对称放松

③ 先细钢筋后粗钢筋

④ 先粗钢筋后细钢筋

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【多选题】主动启动放松反应的方法包括（）。。

① 胸式呼吸

② 腹式呼吸

③ 渐进性肌肉放松

④ 正念

⑤ 静观

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【单选题】腹部检查（使腹部肌肉放松，便于检查）、接受导尿、会阴冲洗等应采用（）卧位。

① 去枕仰卧位

② 中凹卧位

③ 屈膝仰卧位

④ 以上都是

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【判断题】考试焦虑辅导时只要教给学生放松法即可。

① 正确

② 错误

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【多选题】心理学中说的学会放松技术有（）

① A安静的环境和适宜的坐姿

② B意念

③ C从上到下的逐步放松

④ D面部的放松

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【判断题】当中央银行放松银根、增加货币供应量时，股价上涨。

① 正确

② 错误

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【单选题】做肌放松体操前在相应的部位进行热敷和按摩，以（）按为主效果更佳。

① 轻

② 重

③ 快

④ 慢

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【单选题】用力矩分配法计算时，放松结点的顺序（）。

① 对计算和计算结果无影响

② 对计算和计算结果有影响

③ 对计算无影响

④ 对计算有影响，而对计算结果无影响

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随机题目

【单选题】下列是个人本位论的观点的是

① 个人的价值高于社会的价值，社会的价值只在于它有助于个人的发展

② 人实际上因为生活在社会中才是人

③ 社会的价值高于个人的价值，教育应以满足社会发展需要为首要目的。

④ 教育的一切都应服从于社会的意志

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【单选题】个体身心发展的顺序性决定教育、教学工作应该

① 有针对性

② 因材施教

③ 抓住成熟期

④ 循序渐进

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【单选题】 “十年树木，百年树人”指的是教育社会功能具有

① 隐含性

② 潜在性

③ 迟效性

④ 超前性

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【单选题】在西方教育史上，被认为是现代教育代言人的是

① 赫尔巴特

② 卢梭

③ 洛克

④ 杜威

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【单选题】下列选项中[填空]的观点是错误的。

① 学校活力是内部生成的

② 《学校法》只包括学校办学自主权的规定，没有对政府的管理权限的规定

③ 建立现代学校制度不可以照搬企业的做法

④ 学校办学自主权不足是政府对学校简政放权的问题。

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【单选题】决定公民受教育权利的根本因素是

① 科学技术状况

② 社会生产力水平

③ 政治经济制度

④ 文化价值观念

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【单选题】下列关于教学方法的表述中正确的是

① 教学方法就是教法

② 教学方法就是学法

③ 教学方法是教与学相互作用的活动方式

④ 教学方法包括教法、学法和教与学的方法

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【单选题】《学记》中的“道而弗牵，强而弗抑，开而弗达”，所阐明的教学原则是

① 循序渐进原则

② 直观性原则

③ 启发性原则

④ 因材施教原则

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【单选题】通过丰富多彩的教育活动并在教育活动中实现师生、生生的相互影响和交往，从而使受教育者获得主动发展指的是教育的

① 人道性原则

② 个性原则

③ 创造性原则

④ 活动性原则

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【单选题】 “十年寒窗无人问一举成名天下知。”反映了中国传统社会[填空]对教育的影响。

① 重功利轻发展的价值观

② 重共性轻个性的价值观

③ 重服从轻自主的价值观

④ 重认同轻创造的价值观

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