【单选题】【消耗次数：1】
放松训练时应选择适合放松训练的环境。（ ）
①
对
②
错
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【单选题】
渐进性放松法要求患者想象最（ ）的情景，依靠自我暗示有意识地反复练习肌肉的紧张和放松，然后使全身逐渐进入放松状态。
①
令人惊恐
②
令人难过
③
令人松弛和愉快
④
令人尴尬
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