食盐量过多会加重心脏及肾脏负担，容易引起高血压等疾病,所以为老年人准备食物要（）。

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【单选题】【消耗次数：1】

① 饮食要清淡

② 色香味要全

③ 食品要多样

④ 蔬菜要新鲜

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① 饮食要清淡

② 色香味要全

③ 蔬菜要新鲜

④ 食品要多样

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① 蔬菜要新鲜

② 食品要多样

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④ 色香味要全

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