【单选题】【消耗次数:1】
渐进性放松法要求患者想象最( )的情景,依靠自我暗示有意识地反复练习肌肉的紧张和放松,然后使全身逐渐进入放松状态。
令人惊恐
令人难过
令人松弛和愉快
令人尴尬
参考答案:
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相关题目
【判断题】 美感和快感都是令人愉快的感觉,它们之间没有什么实质性的区别。
①  正确
②  错误
【单选题】 “五色令人目盲;五音令人耳聋;五味令人口爽;驰骋畋猎,令人心发狂;难得之货,令人行妨。是以圣人为腹不为目,故去彼取此。”的译文是:缤纷的色彩,使人眼花撩乱;纷繁的音乐,使人听觉不灵敏;丰美的饮食,使人味觉迟钝;纵情围猎,使人内心疯狂;稀罕的器物,使人操行变坏。因此,有“道”的人只求安饱而下追逐声色之娱,所以摈弃物欲的诱惑而吸收有利于身心自由的东西。
①  正确
②  错误
【多选题】 制作一份令人印象深刻的简历,你需要( )
①  使用具有较高水准的语句
②  非常简洁的表达,使用要点并包含工作相关的关键词
③  对收集到的成就和经历做深入的叙述
④  使用色彩明亮的纸张来打印简历
【单选题】 在一种令人愉快的事件取消以后而导致某种行为不再发生的强化方式是( )。
①  消退
②  正强化
③  惩罚
④  消极强化
【判断题】 存货监盘存在令人满意的替代证明方法。
①  正确
②  错误
【单选题】 将上肢或下肢置于下垂位,前后放松摆动,直到肢端出现明显的麻木感为止,也可增加0.5~1千克重量的物体于肢端,然后再做摆动,以提高肌肉放松的程度,这属于( )。
①  伸呼吸放松训练
②  渐进性放松法
③  肌肉放松体操
④  钟摆样摆动法
【多选题】 主动启动放松反应的方法包括()。。
①  胸式呼吸
②  腹式呼吸
③  渐进性肌肉放松
④  正念
⑤  静观
【单选题】 创建一个令人羡慕,引以为豪的班集体,需要( )。
①  每一个人用行动去创造去维护
②  “你好我好大家好”的同学关系
③  独自奋斗,勤奋学习的氛围
④  你争我夺,互相攀比的竞争意识
【单选题】 放松训练时应选择适合放松训练的环境。( )
① 
② 
【单选题】 先张法放松预应力钢筋的原则是:
①  对称放松
②  不对称放松
③  先细钢筋后粗钢筋
④  先粗钢筋后细钢筋
随机题目
【多选题】 无论我们设问程度的难易繁简,首先必须要让学生明白问题的实质才能找到解题的线索与思路。因此,教师提问的语言在表达上务必遵循()原则,避免模棱两可,甚至发生歧义,影响学生的正确理解与回答
①  A.严谨
②  B.准确
③  C.简洁
④  D.通俗
【多选题】 说话的基本常识包括()
①  A.讲普通话
②  B.讲文明话
③  C.讲现代话
④  D.讲直白话
【多选题】 “两人轮流说”的好处或优点有()
①  A.容易操作
②  B.不需太大的场地
③  C.促使学生学会倾听
④  D.全班学生都能同时参与
【多选题】 教师在教学过程中应注重()几方面的教学艺术的培养
①  A.善于及时启发和引导学生
②  B.善于鼓励每一个学生充分参与
③  C.善于鼓励学生之间的交流与合作
④  D.善于激发学生的学习兴趣
【单选题】 声音之所以有价值,是因为它们暗示了意义的附带联系,除非词语具备了词语的作用,否则词语的声音就不能在人的头脑中产生作用。出自()。
①  A.英伽登
②  B.威廉·燕卜逊
③  C.兰塞姆
④  D.韦勒克
【单选题】 学前教育的基本活动是()
①  A作业
②  B游戏
③  C户外活动
④  D上课
【单选题】 下列情形中,沟通效果最好的是()
①  A沟通者的心理得到安慰
②  B沟通者的情感得到宣泄
③  C沟通双方达成共同协议
④  D沟通者的行为得到理解
【单选题】 个体社会化是()
①  A在成长过程中自然而然就形成的
②  B由遗传素质决定的
③  C同外界环境相互作用的过程中进行的
④  D在社会而不是家庭中进行的
【单选题】 弗兰克发现,当学生在阅读的时候自问“我的大脑是如何工作的?”,会促进其理解达到一个更高的水平。这个发现对应了批判性思维中的()部分。
①  A.元认知
②  B.逆向思维
③  C.聚合思维
④  D.发散思维
【单选题】 在以学为中心的课堂问答中,我们强调教师的作用更多的是()
①  A.维持课堂教学的秩序
②  B.激发学生心中的疑问
③  C.教授固定的教学内容
④  D.提高学生的成绩