【单选题】【消耗次数:1】
注意荤素搭配、粗细搭配、多食蔬菜水果并适当增加奶制品的摄入等,是养老护理员自我照顾的( )内容。
卫生
化妆
欣赏
营养
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【单选题】 主要源于新鲜的蔬菜水果的营养素是
①  维生素A
②  维生素C
③  维生素D
④  脂肪
【判断题】 粗细搭配有利于合理摄取营养素。
①  正确
②  错误
【单选题】 勤洗澡勤换衣,照顾老人前后要洗手,是养老护理员自我照顾的( )内容。
①  卫生
②  化妆
③  欣赏
④  营养
【判断题】 中国人的膳食应以谷类为主,也要注意荤素搭配
①  正确
②  错误
【判断题】 根据蔬菜水果的营养特点,在加工中特别要注意维生素A的损失和破坏。
①  正确
②  错误
【单选题】 养老护理员一定要有正确的人生观世界观,充实自己的精神世界,是养老护理员自我照顾的( )内容。
①  学习新知识
②  交流
③  欣赏
④  信仰
【判断题】 老年人多便秘,应多食含纤维素高的蔬菜与水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多,水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多
①  正确
②  错误
【单选题】 蔬菜水果的变质表现是()
①  酸败
②  腐败
③  腐烂
④  油臭
【判断题】 蔬菜水果中含有丰富的纤维素,是膳食纤维的重要来源。
①  正确
②  错误
【单选题】 《中国居民膳食指南》中提倡食物粗细搭配,其含义是(? ? )
①  多吃一些较老的蔬菜
②  适当增加一些加工精度低的米面
③  多吃一些含粗纤维高的食物
④  多吃一些细粮
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【多选题】 赤壁之战中曹军失败的主要原因不是()。
①  A.孙刘联军拥有长江天堑
②  B.曹军战线长,不习水战遭遇火攻
③  C.曹操兵力不足
④  D.孙刘联军力量强大
【多选题】 东汉末年,割据一方的曹操做到()。
①  A.官渡之战击败袁绍
②  B.基本上统一北方
③  C.指挥赤壁之战
④  D.废汉献帝建立魏国
【多选题】 下列是几位同学对我国境内远古居民信息的描述,其中错误的有()。
①  A.元谋人已经会制造工具和懂得人工取火
②  B.我国是世界上发现古人类遗址最多的国家
③  C.北京人的模样和现代人基本相同
④  D.山顶洞人已经广泛使用磨制石器
【多选题】 初中心理健康教育的主要内容是()
①  A.帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则
②  B.感受学习知识的乐趣,重点是学习习惯的培养与训练
③  C.帮助学生了解自我,认识自我
④  D.培养学生礼貌友好的交往品质,乐于与老师、同学交往,在谦让友善的交往中感受友情
【多选题】 学校心理健康教育的初级、中级、高级功能分别对应的具体功能是()。
①  A.预防心理疾病
②  B.提高心理素质
③  C.消除心理疾患
④  D.进行职业辅导
【多选题】 《诗经》三种表现手法指的是()。
①  A.赋
②  B.比
③  C.兴
④  D.赞
【多选题】 下列诗作中,()是曹操所作。
①  A.《观沧海》
②  B.《短歌行》
③  C.《步出夏门行》
④  D.《七步诗》
【多选题】 文学史上“三曹”是指()。
①  A.曹坤
②  B.曹操
③  C.曹丕
④  D.曹植
【多选题】 下列对孔子的形容正确的是()。
①  A.名丘,字仲尼
②  B.春秋时期鲁国人
③  C.思想家
④  D.教育家
【多选题】 《马说》一文中,千里马被埋没的直接原因是()。
①  A.食不饱
②  B.力不足
③  C.美不外见
④  D.世有伯乐,然后有千里马