食盐摄入过多可增加高血压发病的风险，因此，应当培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。

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【判断题】【消耗次数：1】

① 正确

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【判断题】脂肪摄入过多，占总热能40％的地区，脑缺血、脑梗死发病率高，而低脂肪、低蛋白、高盐饮食地区，脑出血发病率高

① 正确

② 错误

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【多选题】瑜伽练习正确的饮食习惯是（）

① A少食刺激性食物

② B饮食清淡

③ C营养健康

④ D多吃新鲜蔬菜水果

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【单选题】高血压患者应适当增加摄入?

① 钠、钾、镁

② 钙、镁、碘

③ 钾、钙、镁

④ 钾、镁、铁

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【单选题】为预防高血压，建议成人每天食盐摄入量不超过( )。

① 3g

② 6g

③ 10g

④ 15g

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【单选题】以下哪种矿物质摄入过多可升高血压?

① 钠

② 钾

③ 钙

④ 镁

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【多选题】我国饮食习惯的缺陷包括

① 大多吃得过咸

② 集体进餐

③ 白肉摄入过多

④ 红肉摄入过多

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【多选题】良好的饮食习惯是（）

① A、饭前便后洗手

② B、进食定时定量

③ C、不吃腐败变质食品

④ D、不暴饮暴食

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【判断题】高盐饮食，蔬菜和水果吃的少，长期吸烟，过量饮酒，长期精神紧张，过度劳累都是高血压的危险因素。

① 正确

② 错误

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【单选题】我国居民需要的饮食习惯调整有：

① A.减少脂肪摄入

② B.增加食盐摄入

③ C.增加糖摄入

④ D.减少蔬菜水果摄入

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【多选题】当前，我国居民的饮食习惯需要进行哪些调整：

① A.减少脂肪摄入

② B.增加食盐摄入

③ C.增加糖摄入

④ D.增加蔬菜、水果、膳食纤维素的摄入

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【单选题】（）是青春最亮丽的底色，（）是青年最有效的磨砺。

① 奋斗，行动

② 自信，立业

③ 担当，尽责

④ 爱国，革命

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【单选题】 “正念”最早来源于（）。

① 基督教

② 伊斯兰教

③ 道教

④ 佛教

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【单选题】（）是检验真理的唯一标准。

① 经济

② 实践

③ 社会

④ 文化

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【单选题】有研究表明，自然科学家发明创造的最佳年龄段是（）。

① 20岁到40岁

② 25岁到45岁

③ 35岁到45岁

④ 35岁到55岁

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【单选题】近年来，一线、新一线城市越来越重视突出城市消费功能，目前国内已经有（）座城市将建设“国际消费中心”作为发展目标之一。

① 15

② 16

③ 17

④ 18

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【多选题】十八大以来，中国共产党勇于进行理论探索和创新，以全新的视野深化对（）的认识，取得重大理论创新成果，集中体现为习近平新时代中国特色社会主义思想。

① 共产党执政规律

② 经济发展规律

③ 市场规律

④ 社会主义建设规律

⑤ 人类社会发展规律

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【多选题】下列关于县域经济的主要特征，说法正确的是（）。

① 具有特定的地理空间

② 以传统产业为主

③ 经济增长的主动力是全要素生产率增长

④ 以新型产业为主

⑤ 县域行政区划存在壁垒

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【多选题】在练习美人技术（BEAUTY）时，行动（act）指的是（）。

① 10分钟美人术中的“行动”就是“不动”

② 10分钟美人术中的“行动”就是保持日常生活中的所有活动

③ 可以被一切外界事物干扰

④ 电话铃响了也不接

⑤ 孩子叫也不理

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【多选题】围绕践行为人民谋幸福的初心，对标国家发展需要，面向未来、面向世界，新纲要提出了科学素质建设的四个使命：（）。

① 服务于人的全面发展

② 服务于创新发展

③ 服务于治理体系和治理能力现代化

④ 服务于推动构建人类命运共同体

⑤ 服务于推动构建一体化

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【多选题】通过分析全民科学素质建设的基础条件和薄弱环节，新纲要围绕深化科普供给侧改革、提高科普服务供给效能，部署了在“十四五”时期实施几项重点工程：（）。

① 科技资源科普化工程

② 科普信息化提升工程

③ 科普基础设施工程

④ 基层科普能力提升工程

⑤ 科学素质国际交流合作工程

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