【多选题】【消耗次数:1】
缓解心理压力的方法有()。
升华法
放松法
改变生活情境
倾诉、哭泣
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【多选题】 缓解心理压力的方法有()。
①  A.改变生活情境
②  B.倾诉、哭泣
③  C.升华法
④  D.放松法
【单选题】 在心理干预措施中,“定期播放心理健康知识、放松训练和心理干预技巧的相关视频,让护理人员掌握相应心理健康知识和舒缓心理压力的方法”属于( )
①  引导自我调节
②  加强领导关怀
③  强化团队心理干预
④  心灵驿站
⑤  消除后顾之忧
【单选题】 解除心理压力的最常用、最有效办法不包括()。
①  小憩
②  与人交谈
③  较剧烈运动
④  欣赏音乐
【单选题】 改变自己对某一事件的解释,就能缓解压力,这种方法是( )
①  认知重构
②  寻求社会支持
③  增强控制
④  积极应对
【单选题】 将心理压力转变为躯体症状表现出来,这里指的是()。
①  精神病性
②  躯体性
③  偏执
④  焦虑
【判断题】 情绪升华法可以作为情绪调节的方式。
① 
② 
【单选题】 先张法放松预应力钢筋的原则是:
①  对称放松
②  不对称放松
③  先细钢筋后粗钢筋
④  先粗钢筋后细钢筋
【多选题】 心理学中说的学会放松技术有()
①  A安静的环境和适宜的坐姿
②  B意念
③  C从上到下的逐步放松
④  D面部的放松
【判断题】 鉴别游离的醌类成分,不能采用升华法进行提取
①  正确
②  错误
【判断题】 填土压实方法有碾压法、夯实法、振动压实法
①  正确
②  错误
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