【单选题】【消耗次数:1】
老年高血压的非药物治疗:适当的规律运动,每周不少于( )d、每天不低于( )min的有氧体育锻炼,如步行、慢跑和游泳等
1,20
3,60
5,30
5,90
2,40
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【单选题】 老年高血压的非药物治疗中,不包括( )
①  健康饮食
②  多做针灸治疗
③  规律运动
④  戒烟限酒
⑤  保持理想体质量
【单选题】 治疗老年高血压的目标是血压降低至()。
①  130/80mmHg
②  140/90mmHg
③  125/75mmHg
④  150/90mmHg
⑤  收缩压150mmHg或更低些
【单选题】 高血压病非药物治疗方法包括限制钠盐摄入、运动等,其适用于
①  全部高血压病患者
②  只适用于轻度高血压病患者
③  只适用于中度高血压病患者
④  只适用于高血压病的预防
【单选题】 社区访问护士老年高血压管理程序:根据对老年高血压老人的综合评估,制定个性化照护方案,每位护士管理( )个老年高血压老人
①  1
②  4
③  2
④  3
⑤  10
【单选题】 老年人要选择合适的体育锻炼, 掌握运动的强度和时间,科学锻炼,才能增进健康。
① 
② 
【多选题】 高血压非药物治疗的途径主要包括?
①  增加钾的摄入量
②  增加需氧运动
③  戒烟
④  以上都不是
【判断题】 中老年人适当的体育锻炼对养生保健也有很重要的作用
①  正确
②  错误
【单选题】 下列不是高血压的非药物治疗方法?
①  低盐饮食
②  精神放松
③  卧床休息
④  戒烟戒酒
⑤  控制体重
【判断题】 幼儿园早操活动的时间不少于10分钟,属于一种有氧运动。
①  正确
②  错误
【判断题】 幼儿园早操活动的时间不少于10分钟,属于一种有氧运动
①  正确
②  错误
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【单选题】 随着我国步入老龄化时代,“常回家看看”成为社会热议的话题。在中国传统文化中,“孝”历来被看作最基本、最重要的德行之一。过去,人们推崇“父母在,不远游”;现在,社会倡导“常回家看看”。这告诉我们,对待传统文化要(  )
①  平等交流,相互借鉴
②  破除陋习,移风易俗
③  博采众长,求同存异
④  批判继承,推陈出新
【单选题】 国家普及青少年教育、扫除青少年文盲、提高人口素质、培养合格公民的重要手段是( )
①  素质教育
②  高等教育
③  初等教育
④  义务教育
【单选题】 对新中国教育开基创业的描述不正确的是 (  )
①  成功地把半殖民地、半封建教育改变为新的人民教育
②  借鉴了英美先进教学经验的
③  新中国教育事业的基础是通过接管各级各类学校奠定的
④  从列强手中收回了教育的自主权
【单选题】 珠算既是中国传统文化的象征,又是实用工具。2013年12月4日,联合国教科文组织正式将中国珠算项目列入教科文组织《人类非物质文化遗产代表作名录》。之所以保护文化遗产,是因为它是(  )
①  民族文化的集中展示
②  传统文化的基本形式
③  民族情感的集中表达
④  人类共同的文化财富
【单选题】 “文革”期间,中国高等教育遭到严重破坏,最主要的原因是( )
①  教育目标不明确
②  教育质量严重下滑
③  混乱的政治局面
④  国家对教育不重视
【单选题】 2020 年 8 月 14 日,商务部发布了《关于印发全面深化服务贸易创新发展试点总体方案的通知》,明确在( )开展数字人民币试点。
①  京津冀、长三角、珠三角及中西部具备条件的试点地区
②  京津冀、长三角、粤港澳大湾区及中西部具备条件的试点地区
③  京津冀、长三角、“一带一路”沿线地区及中西部具备条件的试点地区
④  京津冀、长三角、经济特区及中西部具备条件的试点地区
【单选题】 在“双百方针正确指导下出现的成果是 ( )
①  成立中国科学院
②  郭沫若的《蔡文姬》连续上映
③  新凤霞被下放劳动改造
④  《沙家浜》占领戏剧舞台
【单选题】 在Windows 中,对“回收站”说法不正确的是( )。
①  它保存了所有系统文件
②  其中的文件可以被还原
③  可设置成删除的文件不进回收站
④  其中的文件可永久保留
【单选题】 目前,计算机还不能完成( )的工作。
①  进行复杂的心理活动
②  帮助医生作病情诊断
③  辅助工程设计
④  辅助教学
【单选题】 多媒体信息不包括( )。
①  动画、影像
②  文字、图像
③  声卡、光驱
④  音频、视频