要想做好自我心理调适，最重要的是要了解自己和接纳自己。

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【单选题】【消耗次数：1】

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【判断题】接纳自己、尊重自己，不断完善自己是判断心理健康的标准之一。

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【单选题】（）就是自己要求自己，自己管束自己，即自我控制和自我调整。

① 自我约束

② 自我管理

③ 自控

④ 自律

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【判断题】不但要接纳自己的健康情绪也要接纳自己的情绪变化。

① 正确

② 错误

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【判断题】若想做好职业决策，需要我们不断学习并关注自己的专业发展。

① 正确

② 错误

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【判断题】了解自己是心理健康的第一步。（）

① 正确

② 错误

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【单选题】在自我心理调适中，酸葡萄心理和甜柠檬心理两种心理法则是（）策略。

① 调整认知

② 情绪管理

③ 自我心理安慰

④ 自我鼓励

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【单选题】自我意识是一个人对自己的认识、评价和（），也就是对自己的心理体验。

① 期望

② 期待

③ 盼望

④ 指望

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【单选题】要想做好聊天的引导，营造出一见如故的感觉，就一定要（）既要让话题围绕对方的兴趣展开，又要让话题主动权牢牢掌握在自己手里。

① 以对方为中心

② 以自我为中心

③ 以新闻事实为中心

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【单选题】职业定向选择的过程包含了解自我心理特征与品性、了解自我的能力与兴趣和（）

① 了解自己的家庭情况与职业发展条件

② 了解自己家庭情况对职业发展的有利条件

③ 了解职业发展的有利条件

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【单选题】职业定位，首先就是了解自己，即自我定位，下面不属于自我定位的内容是（）

① A.个人缺陷

② B.个人兴趣

③ C.个人价值观

④ D.工作内容

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随机题目

【多选题】父母期望高、压力太大的孩子通常存在某些情绪或情感问题，主要有（）。

① 焦虑和恐惧

② 逃避或回避

③ 对抗或抑郁

④ 自负或自卑

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【多选题】帮助儿童自立是培养自控能力的前提和条件，帮助儿童自立应做到（）。

① 形成正确的自我评价的态度和方法

② 让儿童有自主权和主动权

③ 鼓励儿童自己鼓励自己

④ 使被动的教育变为自我教育

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【多选题】儿童自我认知偏差主要反映为儿童的（）。

① 自卑心理

② 自负心理

③ 自恋心理

④ 自满心理

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【判断题】情绪一般可以通过个体的表情表达出来，也有的通过个体的行为表达出来。

① 正确

② 错误

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【多选题】儿童课堂捣乱行为的辅导策略有（）。

① 对捣乱行为少加注意，使之自行消退

② 多用表扬鼓励，少用责骂嘲笑

③ 允许学生有自由活动的权利

④ 明确学习目的，改变环境刺激

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【判断题】消退法是指当儿童表现出某种不良行为时，不给予正强化，不予理睬和关注，从而导致该行为的出现频率下降，直至儿童的这种不良行为消失。

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② 错误

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【判断题】儿童焦虑症是一种较常见的情绪障碍，常见于学龄儿童，且以男孩为多见。

① 正确

② 错误

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【判断题】婴儿时期也有一种特殊的抑郁表现，主要是母子分离所导致的。

① 正确

② 错误

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【多选题】关于学校恐怖症的说法中正确的有（）。

① 学习恐怖症是小学生恐怖症中的一种特殊类型

② 学校恐怖症常见于个性脆弱、过分依赖的儿童

③ 学校恐怖症多见于男孩

④ 学校恐怖症是儿童对学校特定的环境异常恐惧，强烈拒绝上学的一种情绪障碍

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【判断题】说谎行为是一种不良行为，儿童的说谎行为多与其道德有关。

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② 错误

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