要想做好自我心理调适，最重要的是要了解自己和接纳自己。

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【判断题】接纳自己、尊重自己，不断完善自己是判断心理健康的标准之一。

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【单选题】（）就是自己要求自己，自己管束自己，即自我控制和自我调整。

① 自我约束

② 自我管理

③ 自控

④ 自律

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【判断题】不但要接纳自己的健康情绪也要接纳自己的情绪变化。

① 正确

② 错误

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【判断题】若想做好职业决策，需要我们不断学习并关注自己的专业发展。

① 正确

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【判断题】了解自己是心理健康的第一步。（）

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【单选题】在自我心理调适中，酸葡萄心理和甜柠檬心理两种心理法则是（）策略。

① 调整认知

② 情绪管理

③ 自我心理安慰

④ 自我鼓励

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【单选题】自我意识是一个人对自己的认识、评价和（），也就是对自己的心理体验。

① 期望

② 期待

③ 盼望

④ 指望

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【单选题】要想做好聊天的引导，营造出一见如故的感觉，就一定要（）既要让话题围绕对方的兴趣展开，又要让话题主动权牢牢掌握在自己手里。

① 以对方为中心

② 以自我为中心

③ 以新闻事实为中心

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【单选题】职业定向选择的过程包含了解自我心理特征与品性、了解自我的能力与兴趣和（）

① 了解自己的家庭情况与职业发展条件

② 了解自己家庭情况对职业发展的有利条件

③ 了解职业发展的有利条件

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【单选题】职业定位，首先就是了解自己，即自我定位，下面不属于自我定位的内容是（）

① A.个人缺陷

② B.个人兴趣

③ C.个人价值观

④ D.工作内容

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【判断题】 5类双绞线属于物理层。

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【判断题】星形结构的网络采用的是广播式的传播方式。

① 正确

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【判断题】报文交换的线路利用率高于电路交换。

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【判断题】 OSI参考模型是一种国际标准。

① 正确

② 错误

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【判断题】网络协议的三要素是语义、语法与层次（时序）结构。

① 正确

② 错误

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【判断题】网络目录本质上是一个数据库，它存储着用于访问，管理或配置网络的各种信息。

① 正确

② 错误

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【判断题】半双工与全双工都有两个传输通道。

① 正确

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【判断题】城域网采用WAN技术。

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② 错误

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【单选题】在下列传输介质中，不受电磁干扰或噪声影响的是（）。

① 双绞线

② 通信卫星

③ 同轴电缆

④ 光纤

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【单选题】下列有关计算机网络叙述错误的是()。

① 利用Internet网可以使用远程的超级计算中心的计算机资源

② 计算机网络是在通信协议控制下实现的计算机互联

③ 建立计算机网络的最主要目的是实现资源共享

④ 以接入的计算机多少可以将网络划分为广域网、城域网和局域网

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