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【多选题】【消耗次数：1】
处理压力的正确方法有（）。
① 养成运动的习惯
② 幻想压力会自动消失
③ 积极应对
④ 学会放松
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【多选题】 处理压力的正确方法有（ ）。
①  养成运动的习惯
②  幻想压力会自动消失
③  积极应对
④  学会放松
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【单选题】 处理压力的不正确方法是（）。
①  养成运动的习惯
②  幻想压力会自动消失
③  积极应对
④  学会放松
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【单选题】 所谓( )，是指人在面对压力和风险时的积极应对过程。
①  复原力
②  心理复原力
③  积极心理
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【多选题】 个体在应对压力情形时可利用的资源有
①  健康和精力
②  社会性技能
③  积极的信仰
④  解决问题的能力
⑤  社会支持
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【单选题】 （）会影响我们处理问题、解决压力的方式。
①  速度
②  语言
③  财富
④  沟通
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【多选题】 减轻压力的方法有（ ）。
①  把握好自己生活
②  组织好自己的工作
③  保持工作同生活之间的平衡
④  更加重视家庭生活
⑤  调整自己休息的时间
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【单选题】 有效应对压力的影响因素不包括
①  压力源数量
②  家庭、社会、经济资源的丰富程度
③  压力源的强度与持续时间
④  压力应对经验
⑤  压力源质量
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【多选题】 缓解心理压力的方法有（）。
①  升华法
②  放松法
③  改变生活情境
④  倾诉、哭泣
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【多选题】 缓解心理压力的方法有（）。
①  A.改变生活情境
②  B.倾诉、哭泣
③  C.升华法
④  D.放松法
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【单选题】 正确认识衰老、疾病和死亡，是正确处理来自（ ）的压力的方法。
①  老年人
②  老年人家属
③  养老护理员家庭
④  来自社会
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