遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪( )

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【多选题】【消耗次数：1】

① 向亲人、老师或者朋友诉说

② 寻求专业心理咨询师的帮助

③ 任凭自己胡思乱想

④ 把一切写下来，借此整理自己的思绪

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【多选题】遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（）

① 向亲人、老师或者朋友诉说

② 寻求专业心理咨询师的帮助

③ 任凭自己胡思乱想

④ 把一切写下来，借此整理自己的思绪

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【判断题】心理咨询师也是普通人，咨询时难免也会有各种情绪反应，这是正常的。

① 正确

② 错误

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【判断题】心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。

① 正确

② 错误

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【判断题】心理咨询师为了更好提供治疗，应该和治疗者做朋友。

① 正确

② 错误

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【单选题】（）是指通过各种有益身心的活动，帮助自己合理宣泄情绪，保持心理平衡

① 心理咨询

② 心理自助

③ 心理治疗

④ 心理康复

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【单选题】下列关于心理咨询师应有的主要心理素质的陈述中，错误的是（）。

① 完美无缺的人格

② 善于容纳他人

③ 有强烈的责任心

④ 自我修复和觉察的能力

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【单选题】心理咨询具有（）、问题解决性和情绪性

① A.治疗性

② B.预防性

③ C.辅导性

④ D.补救性

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【单选题】下列哪种方法不利于缓解或调整幼儿激动的情绪?（　　）

① 转移注意力

② 斥责

③ 冷处理

④ 安抚

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【单选题】著名的情绪心理学家普拉切克根据情绪的强度、两极性和（）提出自己的情绪模型

① 先天性

② 平衡性

③ 相似性

④ 可控性

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【单选题】（）是一种有效的情绪分享谈话策略，它能够帮助幼儿开放、诚实的表达自己的情绪。

① 自我暴露

② 自我调节

③ 情绪调节

④ 情感分享

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【单选题】化工厂中利用计算机系统进行温度调节、阀门开关的应用属于（）。

① 数据处理

② 科学计算

③ 过程控制

④ 计算机辅助制造

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【单选题】在Word 2010中，给每位家长发送一份《学生期末考试成绩通知单》，用（）选项卡最简便。

① 开始

② 插入

③ 审阅

④ 邮件

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【单选题】微型计算机的主机包括( )。

① 运算器和显示器

② CPU和内存储器

③ CPU和UPS

④ UPS和内存储器

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【单选题】 EXCEL 2003中自定义序列可以用（　　　）来建立。

① 编辑菜单中的填充命令

② 工具菜单中的选项命令

③ 格式菜单中的自动套用格式命令

④ 数据菜单中的排序命令

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【单选题】计算机中对数据进行加工与处理的部件，通常称为( )。

① 运算器

② 控制器

③ 显示器

④ 存储器

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【单选题】下列操作中不能关闭窗口的是（）。

① 用鼠标双击控制菜单图标

② 按键盘上的ESC键

③ 用鼠标单击窗口右上角的标有形的按钮

④ 选择控制菜单中的“关闭”命令

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【单选题】回收站用于临时存放从( )上删除的对象。

① 软盘

② 硬盘

③ 网络

④ U盘

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【单选题】在Powerpoint 2010中，不属于“插入”选项卡工具命令的是（）。

① 剪贴画

② 图表

③ 超链接

④ 背景样式

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【单选题】想改变演示文稿中幻灯片的顺序，能实现且最方便的视图环境是（）。

① 幻灯片放映

② 幻灯片浏览

③ 备注

④ 幻灯片

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【单选题】 EXCEL操作中，在“记录单”对话框右上角显示“4/20”，则可看出该数据表共有（）条记录。

① 4

② 20

③ 16

④ 24

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