遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（）

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【多选题】【消耗次数：1】

① 向亲人、老师或者朋友诉说

② 寻求专业心理咨询师的帮助

③ 任凭自己胡思乱想

④ 把一切写下来，借此整理自己的思绪

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【多选题】遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪( )

① 向亲人、老师或者朋友诉说

② 寻求专业心理咨询师的帮助

③ 任凭自己胡思乱想

④ 把一切写下来，借此整理自己的思绪

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【判断题】心理咨询师也是普通人，咨询时难免也会有各种情绪反应，这是正常的。

① 正确

② 错误

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【判断题】心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。

① 正确

② 错误

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【判断题】心理咨询师为了更好提供治疗，应该和治疗者做朋友。

① 正确

② 错误

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【单选题】（）是指通过各种有益身心的活动，帮助自己合理宣泄情绪，保持心理平衡

① 心理咨询

② 心理自助

③ 心理治疗

④ 心理康复

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【单选题】下列关于心理咨询师应有的主要心理素质的陈述中，错误的是（）。

① 完美无缺的人格

② 善于容纳他人

③ 有强烈的责任心

④ 自我修复和觉察的能力

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【单选题】心理咨询具有（）、问题解决性和情绪性

① A.治疗性

② B.预防性

③ C.辅导性

④ D.补救性

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【单选题】下列哪种方法不利于缓解或调整幼儿激动的情绪?（　　）

① 转移注意力

② 斥责

③ 冷处理

④ 安抚

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【单选题】著名的情绪心理学家普拉切克根据情绪的强度、两极性和（）提出自己的情绪模型

① 先天性

② 平衡性

③ 相似性

④ 可控性

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【单选题】（）是一种有效的情绪分享谈话策略，它能够帮助幼儿开放、诚实的表达自己的情绪。

① 自我暴露

② 自我调节

③ 情绪调节

④ 情感分享

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【判断题】自动控制技术是机电一体化相关技术之一，直接影响系统的控制水平、精度、响应速度和稳定性。

① 正确

② 错误

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【多选题】机械系统的刚度对系统的主要影响表现为（）等方面。

① 固有频率

② 失动量

③ 稳定性

④ 摩擦特性

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【单选题】导程L0=8mm的丝杠的总质量为6kg，标称直径为40mm，则其转动惯量为（）kg·mm2。

① 480

② 580

③ 1200

④ 680

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【单选题】为提高机电一体化机械传动系统的固有频率，应设法（）。

① 增大系统刚度

② 增大系统的驱动力矩

③ 增大系统转动惯量

④ 减小系统的摩擦阻力

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【单选题】多级齿轮传动中，各级传动比相等的分配原则适用于按（）设计的传动链。

① 重量最轻原则

② 最小等效转动惯量原则

③ 输出轴的转角误差最小原则

④ 重量最重原则

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【单选题】以下产品属于机电一体化产品的是（）。

① 电话

② 非指针式电子表

③ 游标卡尺

④ 全自动洗衣机

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【单选题】在机床电力拖动中要求油泵电动机启动后主电动机才能运行，接触器KM1控制油泵电动机，接触器KM2控制主电动机，则在控制电路中必须( )。

① KM1的动合触点串入KM2的线圈电路中

② KM1的动断触点串入KM2的线圈电路中

③ KM2的动断触点串入KM1的线圈电路中

④ KM2的动合触点串入KM1的线圈电路中

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【判断题】 Z3040摇臂的移动必须按照摇臂松开→摇臂移动→摇臂移动到位自动夹紧的程序进行。

① 正确

② 错误

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【单选题】车床的主运动是( )。

① 工件的旋转运动

② 刀架的纵向或横向直线运动

③ 刀架的快速移动

④ 工件的夹紧与放松

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【判断题】机床上的辅助照明一般采用220V的白炽灯。

① 正确

② 错误

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