遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（）

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【多选题】【消耗次数：1】

① 向亲人、老师或者朋友诉说

② 寻求专业心理咨询师的帮助

③ 任凭自己胡思乱想

④ 把一切写下来，借此整理自己的思绪

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【多选题】遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪( )

① 向亲人、老师或者朋友诉说

② 寻求专业心理咨询师的帮助

③ 任凭自己胡思乱想

④ 把一切写下来，借此整理自己的思绪

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【判断题】心理咨询师也是普通人，咨询时难免也会有各种情绪反应，这是正常的。

① 正确

② 错误

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【判断题】心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。

① 正确

② 错误

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【判断题】心理咨询师为了更好提供治疗，应该和治疗者做朋友。

① 正确

② 错误

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【单选题】（）是指通过各种有益身心的活动，帮助自己合理宣泄情绪，保持心理平衡

① 心理咨询

② 心理自助

③ 心理治疗

④ 心理康复

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【单选题】下列关于心理咨询师应有的主要心理素质的陈述中，错误的是（）。

① 完美无缺的人格

② 善于容纳他人

③ 有强烈的责任心

④ 自我修复和觉察的能力

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【单选题】心理咨询具有（）、问题解决性和情绪性

① A.治疗性

② B.预防性

③ C.辅导性

④ D.补救性

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【单选题】下列哪种方法不利于缓解或调整幼儿激动的情绪?（　　）

① 转移注意力

② 斥责

③ 冷处理

④ 安抚

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【单选题】著名的情绪心理学家普拉切克根据情绪的强度、两极性和（）提出自己的情绪模型

① 先天性

② 平衡性

③ 相似性

④ 可控性

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【单选题】（）是一种有效的情绪分享谈话策略，它能够帮助幼儿开放、诚实的表达自己的情绪。

① 自我暴露

② 自我调节

③ 情绪调节

④ 情感分享

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【多选题】依照来源不同把范畴分为三类，包括（）

① A认知的范畴

② B先天内置的范畴

③ C教授获得的范畴

④ D情绪系统驱动的思考过程形成的范畴

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【多选题】在时空骨架内储存各类感知的体验包括（）等等

① A外部的感官体验

② B内部的思维体验

③ C情绪体验

④ D认知体验

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【多选题】记忆空间包括（）

① A第一类记忆空间

② B第二类记忆空间

③ C第三类记忆空间

④ D模型空间

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【多选题】习近平在2015年详细论述了其分批分类扶贫理念，并概括为“四个一批”，这“四个一批”是指（）

① A“通过扶持生产和就业发展一批”

② B“通过移民搬迁安臵一批”

③ C“通过资金补助保护一批”

④ D“通过低保政策兜底一批”

⑤ E“通过医疗救助扶持一批”

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【多选题】防止煤尘爆炸的技术措施有（）

① A防止煤尘积聚

② B杜绝火源

③ C定期喷水

④ D隔爆措施

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【多选题】矿山内因火灾防治技术有（）

① A.灌浆防灭火

② B.阻化剂防灭火

③ C.新型凝胶防灭火

④ D.均压防灭火

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【多选题】掘进工作面的局部通风机应采用“三专两闭锁”，双风机双电源自动切换。“三专”是指（）

① A.专用变压器

② B.专用开关

③ C.专用电源

④ D.专用线路

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【单选题】（）就是要搞清楚“事实”，不歪曲事实，不夸大、不缩小事实，一切以事实为基础和依据

① A信守承诺

② B兑现承诺

③ C实事求是

④ D义利合一

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【单选题】 “精准扶贫”首次是在（）提出的

① A2014年习近平在河北省阜平县考察扶贫工作

② B2013年习近平在湘西考察扶贫工作

③ C2013年习近平在浙江省永嘉县考察扶贫

④ D2014年习近平在宁夏银川考查扶贫工作

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【单选题】鳏寡孤独残“三无人员”是指（）

① A无技术、无文凭、无特长

② B无生活来源、无劳动能力、无法定抚养义务人

③ C无资金，无技术，无经验

④ D无身份证、无暂居证、无用工证明（外来人员）

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