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【多选题】【消耗次数：1】
缓解生活焦虑的办法正确的是
① 多看那些经常炫耀的朋友圈消息，增加自己的焦虑
② 用一些静心的活动和社交活动来提高自己的生活热情
③ 工作的时候努力、认真工作，八小时以外就认真的玩耍、娱乐
④ 沉迷于网络聊天和网络游戏
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①  正确
②  错误
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①  正确
②  错误
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①  正确
②  错误
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①  正确
②  错误
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①  正确
②  错误
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②  错误
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①  正确
②  错误
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①  正确
②  错误
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①  正确
②  错误
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①  正确
②  错误
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①  正确
②  错误
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①  正确
②  错误
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