以下不属于摆脱不良情绪可以运用的方法的是（）

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【单选题】【消耗次数：1】

① A音乐释放

② B日记写信

③ C亲近自然

④ D对引起自己不良情绪的人进行报复

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【多选题】不良情绪的表现有（）

① A负性情绪持续时间过长

② B负性情绪构成了对自己或他人的伤害

③ C负性情绪超过了自己的承受能力

④ D由于适应不良导致严重的情感障碍或人格障碍

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① 对

② 错

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① 正确

② 错误

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① 正确

② 错误

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① 3年级

② 3-4年级

③ 3-5年级

④ 3-6年级

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① 对

② 错

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① 正确

② 错误

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① 正确

② 错误

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【判断题】小学生的不良情绪大多集中在2-3年级。

① 正确

② 错误

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① 轻松

② 乐观

③ 愉快

④ 忧郁

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① 正确

② 错误

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① 正确

② 错误

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