双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出.

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【判断题】【消耗次数：1】

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【判断题】 “齐步走”动作基本要求是：右脚开始，向前行进，步伐均匀，上体正直，两臂前后自然摆动。

① 正确

② 错误

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【简答题】横拍的准备姿势，两脚平行站立与肩同宽或稍宽，微微提踵，前脚掌内侧用力着地，两膝微屈并向内扣，稍稍含胸收腹，上体略向前倾，持拍手臂自然弯曲，；横握拍_____ 。两眼两眼注视来球，加强判断。

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【简答题】直拍反手推挡球技术的动作要领：左脚稍前，身体离台面约40-50cm，两脚开立与肩同宽，两膝微屈。球刚弹起时，_____ ，在来球的上升期（前期或中期）借来球之力，_____ ，拍形与地面角度接近于90度，触球中部或中部稍偏上，食指稍用力压拍，拇指略放松。参考答案：上臂带动前臂向前迎球；前臂手腕用力向前将球推（拨）出

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【单选题】两侧拐杖同时伸向前方，身体重心移向前方。用拐杖支撑，悬空身体，借助人体重力，两腿向前甩动约（） cm，不能向前甩动过远，否则会失去重心、跌倒。

① 40

② 20

③ 30

④ 50

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【简答题】直拍的准备姿势，两脚平行站立与肩同宽或稍宽，微微提踵，前脚掌内侧用力着地，两膝微屈并向内扣，稍稍含胸收腹，上体略向前倾，持拍手臂自然弯曲，直握拍的_____ ，球拍置于腹部右前侧20-30厘米处。

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【简答题】并步移动动作方法及易犯错误：两脚几乎同时向来球方向蹬地，几乎同时离地，来球_____ ，挥臂击球。一般在来球离身体较远时使用。易犯错误：两脚_____ ，_____ 和_____ 。

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【判断题】箕：即箕踞，是一种很随便的坐法。两腿可以平伸，身与腿形成近似直角，其形像簸箕。如果有外人在场，这种坐法是把客人当自家人看待之意。

① 对

② 错

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【多选题】掷实心球的动作技术有().

① A.持球

② B.用力蹬地

③ C.送髋展胸

④ D.挥臂掷球

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【单选题】使用气圈时，应充气（）满度，套上布套，布套应平整无折，气门向下放于两腿之间，以免压迫局部组织。

① 2/3~3/5

② 1/3~1/2

③ 2/3~3/4

④ 1/2~2/3

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【判断题】两帮锚杆滞后拱部锚杆12排施工，施工顺序自上而下，由后向前逐排进行。

① 正确

② 错误

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② <img src=https://huaweicloudobs.ahjxjy.cn/AF9B16B69C063F77F5EE262646DDC83F.png title=1-2.png alt=1-2.png/>

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① 正确

② 错误

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① 正确

② 错误

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① 正确

② 错误

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① 正确

② 错误

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① 正确

② 错误

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① 正确

② 错误

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① 正确

② 错误

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① 正确

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① 正确

② 错误

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