有人不断对自己说“我不再自卑！”，期待自己能够有所改变，但是效果不好，最直接的原因是：（）

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【单选题】【消耗次数：1】

① A.他们没有行为的改变

② B.他们没有认真去了解自己

③ C.他们没能全心投入工作中

④ D.他们没有使用正面词汇进行暗示

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