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【多选题】
处理
压力
的
正确
方法
有
（ ）。
①
养成运动
的
习惯
②
幻想
压力
会自动消失
③
积极应对
④
学会放松
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【判断题】
“一醉解千愁”，所以喝酒是疏导情绪
缓解
压力
的
很好
的
方法
。
①
正确
②
错误
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【多选题】
减轻
压力
的
方法
有
（ ）。
①
把握好自己生活
②
组织好自己
的
工作
③
保持工作同生活之间
的
平衡
④
更加重视家庭生活
⑤
调整自己休息
的
时间
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【判断题】
对儿童来说，寻求亲近是依恋
的
核心与基本
的
外在行为表现，而强烈
的
相互依存
的
情感则是依恋基本
的
内在
心理压力
。
①
正确
②
错误
查看答案解析
【多选题】
保持
心理
健康
的
方法
有
（）
①
A保持好
的
睡眠
②
B学会放松技术
③
C从认知角度入手
④
D从社会交往入手
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【判断题】
认知平衡理论认为，当认知系统出现不平衡、不一致时，会产生不愉快等
心理压力
，驱使认知主体设法恢复认知平衡
①
正确
②
错误
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【单选题】
缓解
社会焦虑最有效
的
方法
是（ ）。
①
A.维护公平正义
②
B.建设法制化国家
③
C.改善民生
④
D.推进以人为本理念
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【单选题】
缓解
社会焦虑最有效
的
方法
是（ ）。
①
A.维护公平正义
②
B.建设法制化国家
③
C.改善民生
④
D.推进以人为本理念
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【多选题】
儿童强迫症
的
心理
治疗
方法
有
（ ）
①
心理
疏导疗法
②
森田疗法
③
行为疗法
④
认知疗法
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【单选题】
以下哪种不是
缓解
过多负面情绪
的
恰当
方法
？
①
运动
②
倾诉
③
助人
④
打游戏
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