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【判断题】【消耗次数:1】
适当宣泄情绪对个体健康有利,因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。
①
正确
②
错误
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相关题目
【多选题】
以下哪些是合理宣泄情绪的方法()
①
A日记写信
②
B运动调节
③
C音乐释放
④
D亲近自然
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【单选题】
( )是指通过各种有益身心的活动,帮助自己合理宣泄情绪,保持心理平衡
①
心理咨询
②
心理自助
③
心理治疗
④
心理康复
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【多选题】
广义的文本思想包括:A.作者之意旨 B. 文本之含义 C. 读者之理解 D.情绪的宣泄
①
作者之意旨
②
文本之含义
③
读者之理解
④
情绪的宣泄
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【判断题】
不但要接纳自己的健康情绪也要接纳自己的情绪变化。
①
正确
②
错误
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【单选题】
要使情绪对个体产生积极作用,除控制情绪外,还要善于表达自己的情绪。下列不属于要善于表达情绪的原因的是:
①
只有善于表达情绪,才会对别人产生情绪感染。
②
善于表达情绪,才会使别人理解自己的情绪。
③
通过情绪提供给他人恰当的信息,与他人进行恰当的沟通交流。
④
人与人之间的矛盾和冲突是无力改变的。
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【单选题】
对一般行为问题可以通过宣泄的方式辅导,即( )。
①
向信任的人倾诉
②
攻击对方以释放愤怒
③
想哭的时候就放声大哭
④
把心里想的话对人说出来
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【判断题】
适当的控制自己的情绪,自我调节压力是正确的。
①
对
②
错
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【多选题】
面对疫情带来的情绪压力,可以使用( )等多种情绪应对的方法。
①
接纳自己的情绪变化
②
试着合理地宣泄情绪
③
寻找亲朋好友的支持
④
在累了的时候先照顾好自己
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【单选题】
我们的生活多姿多彩,我们的情绪也丰富多样——高兴、悲伤、烦恼……下列关于情绪的说法错误的是( )。
①
我们要学会善于调控自己的情绪
②
人处于不同情境会产生不同的情绪
③
不同的情绪会对人产生不同的影响
④
我们任何时候都应该保持高涨的情绪
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【单选题】
对情绪认识正确的是( )。
①
情绪只能给人带来烦恼,所以我们要调适
②
情绪就像“神奇果”,会给生活带来灾难,我们是无法改变它的
③
人有喜、怒、哀、惧的情绪,所以情绪不可调适
④
情绪与个人态度紧密相连,可以通过改变态度来调控自己的情绪
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随机题目
【单选题】
先秦巨著《皇帝内经》中提出了“()为养,()为益,()为助,()为充”的观点,很符合现代营养学的平衡膳食原则。
①
五谷 五畜 五果 五菜
②
五畜 五谷 五果 五菜
③
五畜 五菜 五谷 五果
④
五谷 五畜 五菜 五果
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【单选题】
下列情况属于食物中毒的是()
①
酗酒
②
吃生柿子
③
喝未煮熟的豆浆
④
喝农药
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【单选题】
维持人体基本生命活动能量消耗是()
①
体力活动
②
基础代谢
③
非体力活动
④
食物热效应
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【单选题】
烹饪中常用的葱姜蒜都含有(),该化合物对微生物有灭杀和抑制作用。
①
植物杀菌素
②
龙葵素
③
豆素
④
皂素
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【单选题】
搅拌黄油酱的黄油应使用( )的优质黄油。
①
含水率低
②
含脂率低
③
含脂率高
④
含水率高
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【单选题】
果冻液调制好后,将其温度降至室温,然后放到( )。
①
密封容器中保藏
②
包装袋中密封
③
冷藏冰箱中冷却
④
冷冻冰箱中冷冻
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【单选题】
面包的最后成型和美化装饰是面包制作中关键的一步,也是决定面包品质好坏、( )、外形美观的重要步骤。
①
疏松程度
②
体积大小
③
口味优劣
④
外观形状
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【单选题】
一般软质面包的含水量平均在( )之间为合适。
①
70~74%
②
58~62%
③
65~70%
④
48~52%
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【单选题】
“cheese”是指( )。
①
奶酪
②
黄油
③
布丁
④
酸奶
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【判断题】
小型酒会甜点码放时要在每一块小甜点下面加一纸杯。
①
正确
②
错误
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