小赵决定提高自己的自我认知能力，以下哪项对他提高自我认知能力没有帮助？

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【单选题】【消耗次数：1】

① 通过观察反思自己的行为

② 通过阅读反思自己的行为

③ 通过批评反思自己的行为

④ 通过讨论反思自己的行为

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① 智商

② 情商

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④ 人际智力

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① 正确

② 错误

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① 对话反思法

② 观摩反思法

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② 认知训练法

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① 正确

② 错误

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② B.反抗心理

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① 优势

② 劣势

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② 气质

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① 态度

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① 正确

② 错误

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① 正确

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